В ночь с 18 на 19 января православные христиане отпразднуют один из самых важных праздников – Крещение Господне.

На территории Новогригорьевского сельского поселения не проводятся организованные мероприятия по организации купания.

При посещении организованных мест купания в Крещенскую ночь:

— необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как при заболеваниях сердечно-сосудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование;

— купаться только в специально оборудованных местах;

— категорически запрещено употреблять алкоголь перед купанием;

— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку (пробежку);

— к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.      Подходя к проруби, следует помнить, что дорожка может быть скользкой, передвигаться медленно и внимательно;

— прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;

— запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;

— при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;

— не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;

— следует окунаться не больше, чем на 5-10 секунд;

— не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

— после купания (окунания) необходимо растереть себя и ребенка махровым полотенцем и обязательно надеть сухую одежду;

— для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса;

— запрещено подъезжать к купели на автотранспорте.

Что необходимо иметь для купания в проруби в Крещение Господне:

— полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;

— тапочки (ботинки), которые не скользят при ходьбе по льду;

— плавки или купальник, комплект нательного белья;

— резиновую шапочку.

Администрация Новогригорьевского сельского поселения